Bek Persija Berlatih Tinju di Rumah untuk Menjaga Kebugaran

Bek Persija Berlatih Tinju di Rumah untuk Menjaga Kebugaran – Bek Persija Jakarta, Tony Sucipto, punyai langkah unik untuk isikan aktivitas selama melaksanakan Pasang Bola Online latihan berdiri sendiri di rumah. Tony pilih olahraga tinju untuk melatih kesehatan fisiknya.

Bek Persija Berlatih Tinju di Rumah untuk Menjaga Kebugaran

Tony Sucipto berlatih tinju di rumah ditemani seorang instruktur. Dalam video yang diunggah di akun Instagram Persija Jakarta itu, Tony terlihat dilatih tehnik pukulan basic olahraga tinju.

Tony terlihat benar-benar antusias berlatih tinju. Pemain berusia 34 th. itu terlihat ditemani sang istri, Lidya Saputri, dan anak-anaknya.

“The Family Man,” tulis Persija Jakarta untuk melengkapi keterangan video Instagram.

Sesekali, aksi Tony melaksanakan plank sempat diganggu oleh anak-anaknya. Akan tetapi, eks pemain Persib Bandung itu tak jadi terganggu dan masih bisa konsentrasi melaksanakan gerakan basic workout tersebut.

Selain berlatih tinju, Tony termasuk isikan hari-hari di rumah bersama melaksanakan gerakan fisik. Contohnya adalah melaksanakan lompat tali bersama skipping, kemudian berlatih bersama Abs Roller Wheel, dan Resistance Band.

Persija Jakarta saat ini tengah meliburkan semua pemain untuk menghambat penyebaran virus Corona. Meski demikian, klub ibu kota selamanya mengimbau sehingga semua pemain melaksanakan latihan secara berdiri sendiri di rumah dan mengurangi aktivitas luar ruang.